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Conozcamos al Mosquitos Aedes Aegypti El mosquito es pequeño y de color negro. Tiene rayas blancas en el cuerpo y en las patas. #Salud #Bienestar El mosquito Aedes aegypti es el responsable de transmitir los virus del dengue, zika, chikungunya y fiebre amarilla. Mosquito adulto Volador -La hembra pone huevos en superficies cerca de agua. Puede poner entre 150 y 450 huevos a lo largo de su vida. -Las larvas se desarrollan en el agua. -Las pupas son el último paso del desarrollo en el agua. -El mosquito emerge del agua -El ciclo dura de siete a 10 días. La transmisión del virus Cómo prevenir el Dengue, y otras enfermedades. Los criaderos. - Los recipientes y superficies que juntan agua proporcionan un ambiente ideal para que las hembras depositen sus huevos. Los colocan en las paredes de los recipientes. - Los adultos aprovechan la vegetación para alimentarse y refugiarse. Cortemos pastos y malezas. - Se cría en lugares sombríos y húmedos. Prevenir - Evitemos dejar agua acumulada en recipientes. Tapemos tanques con agua. - No dejemos abandonados neumáticos, baldes, botellas ni objetos que puedan acumular agua en el exterior. - Saquemos el agua acumulada en techos, toldos y canaletas. Cómo protegernos de los mosquitos · Usemos gorros y ropa clara que cubra brazos y piernas · Apliquemos el repelente en áreas de piel expuesta. Nunca en ojos y boca. · Para la cara, coloquemos el repelente primero en la mano. · Renovemos la aplicación según la información del envase. · Usemos mosquiteros y tules para proteger a bebés, niñas y niños. ¿Sabías qué…? - El mosquito Aedes aegypti es el responsable de transmitir los virus del dengue, zika, chikungunya y fiebre amarilla. Es un mosquito domiciliario. - Se reproduce con mucha facilidad, por eso es muy importante erradicar sus criaderos. https://scjohnson.com/en https://www.instagram.com/scj/ https://www.facebook.com/SCJohnson/ https://www.cruzrojamexicana.org.mx/ https://www.cruzrojamexicana.org.mx/ https://www.instagram.com/cruzroja_mx/ https://www.facebook.com/CruzRojaMx/ ¡Cuídate! ¡Tu #bienestar está en tus manos! #Mosquito #Aedesaegypti #Enfermedades #Dengue #Zika #Prevención #Virus #FiebreAmarilla #Protección #SCJohnson

Llega al Museo Franz Mayer la tradición que deja huella. La exposición más importante de fotoperiodismo y fotografía documental a nivel mundial, World Press Photo, regresa al Museo Franz Mayer en la Ciudad de México, con el patrocinio global de Fujifilm Corporation por tercer año consecutivo. #Alianza #Exposición La exposición Tiene como objetivo conectar a las audiencias globales con los hechos que importan, destacando el trabajo de fotoperiodistas que, con valentía y ética, documentan la realidad. Para esta edición 2026, el concurso recibió 57,376 fotografías enviadas por 3,747 fotógrafos de 141 países. La selección de los trabajos ganadores fue un proceso riguroso y exhaustivo, liderado por un jurado independiente de expertos regionales y globales, cuyo papel es crucial para garantizar la integridad, la verdad y la calidad narrativa que caracteriza a este certamen. Alianza estratégica Realizada entre Fujifilm Corporation y World Press Photo Foundation busca impulsar activamente a los fotógrafos ganadores al brindarles herramientas de vanguardia, como sus sistemas de cámaras de gran formato FUJIFILM GFX, que les permiten capturar imágenes con una calidad excepcional y tecnología de primer nivel. Reconocimiento al talento mexicano: César Rodríguez México tiene una presencia estelar en esta edición; a través, del fotógrafo ganador César Rodríguez (Tepic, Nayarit), cuya trayectoria se ha consolidado en temas de derechos humanos, migración y medio ambiente. César fue galardonado en la categoría: - De "Proyectos a largo plazo" por su trabajo titulado: "México, un clima cambiante" que documenta, con una sensibilidad conmovedora, los efectos devastadores de los desastres ambientales en el país, desde la erosión costera en Tabasco hasta la escasez hídrica en Monterrey. Exhibición en el Museo Franz Mayer Esta edición de World Press Photo, se hace especial, ya que celebra los 70 años de la Fundación World Press Photo y los 40 años del Museo Franz Mayer, por ello; además, de las imágenes ganadoras de 2026, se suma "El archivo", una muestra especial curada exclusivamente para el Franz e integrada por 33 fotografías históricas (ganadoras de años anteriores) que salen por primera vez de los Archivos Nacionales de los Países Bajos. Se incluye “Separados por el ICE”, la Foto del Año 2026 de Carol Guzy, una imagen que captura el momento en que Luis, un migrante ecuatoriano, es detenido por agentes del ICE frente a su familia en un tribunal de Nueva York. Acerca de la exposición No te pierdas la oportunidad de ser parte del diálogo del fotoperiodismo actual, ya que esta exposición llega al Museo Franz Mayer del 24 de junio al 11 de octubre de 2026 con 144 fotografías ganadoras de este año y 33 obras del archivo histórico de la fundación. Dirección y horarios del museo Ubicado en Av. Hidalgo 45, Centro Histórico, CDMX), de martes a domingo de 10:00 am a 17:00 pm. ¿Sabías qué…? - Fujifilm les facilita contar sus historias y mostrar el mundo desde una perspectiva única; capturando detalles, texturas y atmósferas que hacen que cada imagen trascienda. Además, a todos los finalistas se les entregó una cámara FUJIFILM X-Half, un equipo compacto que complementa su trabajo diario con inmediatez y calidad técnica. - César Rodríguez, junto a Martha Echevarría, curadora de Fundación World Press Photo, participaron en el evento organizado por Fujifilm este 24 de junio en el Museo donde pudieron convivir con más fotógrafos y donde compartieron su experiencia alrededor de esta edición. Así, una vez más, esta muestra invita a los espectadores a conectar con las historias más apremiantes de nuestro tiempo, ofreciendo una mirada crítica y necesaria sobre los eventos que definen a la sociedad actual. https://www.worldpressphoto.org/ https://x.com/WorldPressPhoto https://www.instagram.com/worldpressphoto/ https://x.com/WorldPressPhoto https://www.fujifilm.com/mx/es https://www.instagram.com/fujifilmmx/ https://www.facebook.com/FujifilmMX https://franzmayer.org.mx/ https://x.com/museofranzmayer https://www.instagram.com/museofranzmayer/ https://www.facebook.com/MuseoFranzMayerMexico/ ¡Cuídate! ¡Tu #bienestar está en tus manos! #WorldPressPhoto #MuseoFranzMayer #FujifilmCorporation #Fotoperiodistas #FUJIFILM #Fotoperiodismo #GFX #Fotógrafos #WorldPressPhotoFoundation

Cómo la tecnología les devuelve tiempo a las madres. En la maternidad, el tiempo es uno de los recursos más escasos. Las madres deben responder simultáneamente a los cuidados del recién nacido, la alimentación, las rutinas del hogar y, en muchos casos, a sus propias obligaciones laborales. #Producto Modelos como el Momcozy Air1: ligero, silencioso y de perfil bajo, está pensado para esos momentos cotidianos donde cada minuto cuenta. Como la extracción de leche, una práctica cada vez más frecuente entre madres que buscan mayor flexibilidad o deben reincorporarse al trabajo. De acuerdo con el Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development, cada sesión puede durar entre 15 y 20 minutos y debe repetirse cada dos o tres horas; lo que, se traduce en más de una hora diaria dedicada exclusivamente a este proceso, sin contar la preparación ni la limpieza del equipo. De gadget a herramienta esencial Los extractores de leche han evolucionado en paralelo a esa necesidad. Lo que durante años fue considerado un accesorio opcional pasó a ser, para muchas familias, un elemento indispensable en la rutina de la maternidad temprana. Su valor no está solo en la función: está en lo que habilitan. Una ventaja, es la posibilidad de separar el momento de la producción del momento de la alimentación. Esto permite a la madre organizar mejor su tiempo, pero también distribuir la responsabilidad con otras personas, incluido el padre, generando espacios reales de descanso y corresponsabilidad. Durante años, los extractores tradicionales implicaron estar conectadas a un enchufe, quietas y limitadas a un espacio específico. El cambio llegó con la portabilidad, el diseño discreto y la innovación tecnológica. La nueva generación de extractores Hoy existen dispositivos diseñados para integrarse a la rutina sin interrumpirla, y los extractores tipo wearable representan uno de los avances de esta categoría: - Se usan directamente en el sujetador, no requieren cables y permiten libertad de movimiento durante la extracción. Modelos como el Momcozy Air1: ligero, silencioso y de perfil bajo, está pensado para esos momentos cotidianos donde cada minuto cuenta, una llamada de trabajo, el traslado en transporte público o simplemente las tareas del hogar. El resultado es concreto: extraer leche sin detener el ritmo del día. Dispositivos como el Momcozy M5, otro frente igual de relevante: el bienestar de la madre. Con batería de larga duración y capacidad para múltiples ciclos de extracción, este modelo está pensado para quienes necesitan pausar, descansar y recuperarse sin que eso implique renunciar al proceso. En la práctica, permite que la extracción ocurra en momentos de calma, no solo de acción. Este detalle no es menor: la producción de leche depende en gran medida de la frecuencia y la comodidad de las extracciones. Cuanto más adaptable y menos invasivo sea el proceso, mayores son las probabilidades de sostener la lactancia en el tiempo, algo que beneficia tanto a la madre como al bebé. El tiempo de las madres, en el centro Hablar de lactancia, también es hablar del tiempo de las madres. Lactar a un bebé, toma muchísimas horas del día y de la noche, y requiere un gasto energético considerable. Durante muchos años la conversación se centró únicamente en el bienestar del bebé, pero hoy sabemos que devolverle autonomía a la mujer no es un complemento, es parte esencial del proceso de cuidar a toda la familia, comenta Denisse Lafaurie, experta de Momcozy para Latinoamérica y experta en sueño infantil Poner a las madres en el centro implica repensar incluso los gestos más cotidianos. Alimentar no debería significar detenerse, aislarse ni renunciar al tiempo propio. Y si la tecnología puede contribuir a eso, vale la pena prestarle atención. La producción de leche depende en gran medida de la frecuencia y la comodidad de las extracciones. ¿Sabías qué…? - Según la American Academy of Pediatrics, los recién nacidos se alimentan entre ocho y 12 veces en un periodo de 24 horas durante las primeras semanas de vida, lo que implica una dedicación constante a lo largo del día y la noche. https://momcozy.com/ https://www.instagram.com/momcozy/ https://www.facebook.com/Momcozy4u ¡Cuídate! ¡Tu #bienestar está en tus manos! #Maternidad #Lactancia #Bebé #Tecnología #MomcozyAir1 #Momcozy #Bienestar #Dispositivo #MomcozyM5

Tradición que deja huella. Este domingo se celebra el día del padre, una tradición que reconoce la huella de quienes ocupan ese rol en nuestras vidas. Para celebrar con cariño y amor es importante recordar nuestras tradiciones familiares, pues detrás de cada una, encontraremos una figura paterna que nos compartió el gusto por: - Un equipo de futbol, un platillo especial, una canción o hasta una forma particular de resolver problemas. #CelebraciónyTradición Se trata de un día para; también, recordar desde el corazón. Manuel Ramírez; director de Santa Gloria Velatorios destaca al respecto: Se trata de un día para; también, recordar desde el corazón. Como hijos, esto nos ayuda a sobreponernos a las dificultades, ya no solo en este día sino cada día, mes y año. Aun cuando una persona ya no está físicamente, continúa presente en historias, consejos, y momentos compartidos. La empresa de funerarias de colonia propone generar recuerdos positivos mediante las siguientes actividades - Palabras que permanecen En ocasiones, hay conversaciones o historias que nos gustaría compartir con nuestro papá. La fecha es una oportunidad para escribir una carta y compartir esa anécdota sin contar. - Herencia emocional Subirle a la música que sonaba durante los viajes familiares o preparar un platillo predilecto es una forma de dar gracias a esa figura paterna que, sin notarlo, construyó recuerdos. Una de las aficiones que más se hereda es el fútbol. Algunos tendrán la oportunidad de compartir partidos con papá; otros evocarán a quien les enseñó el significado de una camiseta o el ritual de un domingo frente a la televisión. - Tiempo juntos Para aquellos que aún cuentan con la presencia de su papá en esta fecha, planea un próximo viaje, recupera la tradición de comer en familia o simplemente pasa más tiempo junto a él. Aun cuando una persona ya no está físicamente, continúa presente en historias, consejos, y momentos compartidos. ¿Sabías qué…? - Cifras oficiales revelan que millones de personas viven el Día del Padre desde la memoria, ya 28% de las personas reporta que su padre había fallecido. - En México, más de 160 mil hombres fallecen cada año, una realidad que invita a valorar el tiempo compartido y la importancia de conversaciones sobre cómo deseamos nuestra despedida, para que no sea un tema pendiente que pudiera convertirse en un problema familiar. https://santagloriavelatorios.mx/ https://www.instagram.com/santagloriavelatorios https://www.facebook.com/SantaGloriaVelatorio ¡Cuídate! ¡Tu #bienestar está en tus manos! #DíaDelPadre #Celebración #SantaGloriaVelatorios #Papá #Recuerdos #Despedida #GrupoJGarcíaLópez

Causante de variaciones en el peso corporal. Aunque las personas suelen ubicar a la tiroides como causante de variaciones en el peso corporal, la glándula tiroides cumple una función mucho más profunda en el organismo, y en muchas ocasiones no es la responsable de las variaciones en el peso corporal. Ubicada en la parte frontal e inferior del cuello, esta glándula endocrina produce hormonas esenciales para regular: · El Metabolismo · La temperatura · La frecuencia cardíaca y · El equilibrio integral de la salud Desde 2010, la Federación Internacional de Tiroides (TFI) y la Asociación Europea de Tiroides (ETA) instauraron el 25 de mayo como el Día Mundial de la Tiroides con la finalidad de visibilizar y generar conciencia sobre los trastornos de la tiroides, los que representan uno de los problemas endocrinos más frecuentes, conoce su diagnóstico. #Salud La tiroides, los que representan uno de los problemas endocrinos más frecuentes. El motor metabólico del cuerpo La doctora Nicole Marie Iñiguez Ariza; especialista en endocrinología y enfermedades tiroideas del Centro Médico ABC, destaca que las hormonas tiroideas son determinantes para el metabolismo energético, ya que optimizan el consumo de oxígeno y la generación de energía. Además, de regular la temperatura, estas hormonas intervienen directamente en el mantenimiento de la masa muscular y en múltiples funciones metabólicas del organismo. Las hormonas tiroideas participan en la regulación de múltiples procesos del organismo y tienen influencia directa sobre órganos críticos como el corazón, el intestino, el sistema nervioso central y el sistema reproductivo. Manifestaciones de un desajuste en la función tiroidea La especialista explica que la baja o alta producción de las hormonas tiroideas produce manifestaciones que se asocian con diferentes condiciones. -El hipotiroidismo se presenta cuando las hormonas se encuentran a la baja. Cuando esto ocurre el pensamiento es lento; hay una mayor sensibilidad o intolerancia al frío; puede presentarse bradicardia; es decir, una frecuencia cardíaca baja; estreñimiento, así como leves cambios en el peso corporal (aumento de 2-5kg) que en gran medida obedecen a la retención de líquidos más que a la acumulación de grasa. Esta puede percibirse como edema o hinchazón en el rostro. Aunque en menor medida, los cambios en el peso corporal son consecuencia; también. de una disminución del gasto energético basal: el organismo “consume” menos energía en reposo por lo cual el metabolismo se vuelve más lento. La baja o alta producción de las hormonas tiroideas se manifiesta por diferentes condiciones -Hipertiroidismo, se define como, cuando hablamos de un exceso de hormonas tiroideas (“tirotoxicosis”) si ésta ocurre por aumento en la producción de hormonas por la glándula tiroides. En esta condición los síntomas pueden ser fatiga, irritabilidad; intolerancia al calor; insomnio; diarrea, pérdida de peso no intencionada; y agrandamiento de la tiroides (“bocio”), el que puede manifestarse con una hinchazón visible en el cuello, en algunos casos puede causar molestias para tragar o respirar. De acuerdo con la especialista, los trastornos de la función tiroidea son cinco veces más frecuentes en mujeres entre los 30 y 39 años; lo que, a su vez puede influir en la alteración de los ciclos menstruales con repercusiones sobre la salud reproductiva. -Los nódulos tiroideos representan otra de las afecciones más comunes de la glándula. Sin embargo, en la actualidad existe un sobrediagnóstico de los nódulos tiroideos debido al uso indiscriminado de estudios de imagen. Estos recursos imagenológicos deberían reservarse únicamente para casos en los que la exploración física sugiera la presencia de nódulo tiroideo o cuando existan antecedentes de historia de cáncer familiar de tiroides. Es importante evitar el tamizaje de nódulos tiroideos, pues puede resultar en un mayor daño que en un beneficio. Además, no está recomendado por las guías de práctica en el nivel internacional. Es importante que la población sepa que el cáncer de tiroides es el tumor maligno endocrino más frecuente, y que suele ser poco agresivo, pues en 95% de los casos tiene un pronóstico favorable. No obstante, existen factores de riesgo que aumentan la probabilidad de desarrollarlo, destacándose entre ellos los antecedentes familiares o la exposición a radiación en la infancia. Ya que, la detección temprana y el acompañamiento especializado son la clave para garantizar un tratamiento oportuno y mejorar la calidad de vida de los pacientes, comentó la doctora Iñiguez Ariza. ¿Sabías qué…? - En México, los trastornos tiroideos afectan principalmente a mujeres jóvenes entre 30 y 39 años. Se estima que alrededor del 10% de la población presenta alguna alteración tiroidea. Las mujeres presentan entre cinco a ocho veces más riesgo de desarrollar alteraciones tiroideas. - Aunque afectan a más de 750 millones de personas en el mundo, se estima que apenas 60% de las personas que sufren estos padecimientos. - El hipotiroidismo, el hipertiroidismo y los nódulos tiroideos son las afecciones más frecuentes de esta glándula endocrina. https://centromedicoabc.com/ https://x.com/ABCcentromedico https://www.instagram.com/centromedicoabc/ https://www.facebook.com/CentroMedicoABC/ ¡Cuídate! ¡Tu #bienestar está en tus manos! #Tiroides #PesoCorporal #Hormona #TrastornosTiroideos #Hipotiroidismo #FunciónTiroidea #Hipertiroidismo #NódulosTiroideos #CentroMédicoABC #DiagnósticoOportuno #CáncerDeTiroides #TumorMalignoEndocrino #TratamientoOportuno

Problemas en la menopausia. Signos que indican dificultad para concentrarse durante la menopausia: - Pensamientos confusos - Perder el hilo del pensamiento - Olvidos - Dificultad para enfocarse en la tarea a realizar - Problemas para completar tareas complejas Un estudio en Dinamarca en el 2023 demostró que la terapia hormonal para la menopausia se asocia con el desarrollo de demencia. #Mujer #Bienestar Un estudio en 2023 demostró que la terapia hormonal para la menopausia se asocia con el desarrollo de demencia. ¿Sabías qué…? - De 55,890 mujeres el 10% 85,589) presentaron nuevos casos de demencia resultando un incremento de riesgo de: 24% en tratamientos a corto plazo y 74% en tratamientos a largo plazo. - Investigadores mexicanos del IMIEM e ISSEMYM, demostraron que el OMEGA 5 Nano reduce los síntomas de la menopausia y ha sido reconocido a nivel Nacional e Internacional en diversos congresos por su innovación y aporte a la investigación clínica mexicana. Beneficios del OMEGA 5 - Antioxidante 100% natural (extraído de la semilla de la granada). - Efecto Neuroprotector. - Disminuye la pérdida de memoria. - Reduce los síntomas de la menopausia. - Efecto antienvejecimiento. - Fortalece el sistema inmune. - Favorece la producción de energía celular y formación de células madre. https://granagard.com.mx/ https://www.instagram.com/granagardmx/ https://www.facebook.com/GranaGardMX ¡Cuídate! ¡Tu #bienestar está en tus manos! #Menopausia #OMEGA5Nano #Envejecimiento #Demencia #Antioxidante #PérdidaDememoria #SistemaInmune #EnergíaCelular

La Gran Escapada 2026. La Secretaria de Turismo del Gobierno de México, Josefina Rodríguez Zamora, y el presidente de la Confederación de Cámaras Nacionales de Comercio, Servicios y Turismo (Concanaco Servytur), Octavio de la Torre de Stéffano, la Procuraduría Federal del Consumidor (PROFECO) y la Unión de Secretarias y Secretarios de Turismo de México (ASETUR), iniciaron la segunda edición de La Gran Escapada, el Buen Fin del Turismo, que del 18 al 21 de junio ofrece descuentos promedio de 35 por ciento en más de 114 mil experiencias turísticas en todo el país, para conocer más destinos nacionales, impulsar el turismo interno y fortalecer la derrama económica en comunidades, pueblos y ciudades del país #Turismo La Secretaria de Turismo del Gobierno de México, Josefina Rodríguez Zamora, y el presidente de la Confederación de Cámaras Nacionales de Comercio, Servicios y Turismo, Octavio de la Torre de Stéffano, La Gran Escapada 2026 Reúne a 6 mil 577 establecimientos turísticos registrados, y ponen a disposición de los viajeros promociones en hospedaje, transporte, agencias de viajes, recorridos turísticos, actividades recreativas, gastronomía y experiencias de naturaleza, cultura y aventura; además, de facilidades de pago a meses sin intereses, con descuentos promedio de 35% en más de 114 mil experiencias turísticas El presidente de Concanaco Servytur, Octavio de la Torre de Stéffano, destacó que esta iniciativa nació con el propósito de que más mexicanos viajen por el país y que los beneficios económicos del turismo lleguen a más regiones, comunidades, empresas y familias. Generar oportunidades de promoción y comercialización turística en las 32 entidades federativas. Entre las promociones: - Se encuentran paquetes vacacionales con estancias todo incluido, ofertas para destinos de sol y playa, esquemas de financiamiento a meses sin intereses y experiencias turísticas diseñadas para grupos, familias y viajeros nacionales. Puebla, Ciudad de México, Jalisco, Estado de México y Michoacán encabezan el número de establecimientos inscritos en esta edición, lo que confirma el alcance nacional de La Gran Escapada y su capacidad para generar oportunidades de promoción y comercialización turística en las 32 entidades federativas. Como parte del arranque nacional, diversas Secretarías de Turismo estatales y cámaras empresariales realizaron activaciones y primeras compras en sus localidades, sumándose al esfuerzo coordinado para promover el turismo como una herramienta de desarrollo económico regional. ¿Sabías qué…? - La Gran Escapada representa una oportunidad para impulsar el turismo interno y ampliar la promoción de los destinos nacionales en un momento histórico para México, en el marco de la justa mundialista. Es una muestra de cómo la colaboración entre gobierno, iniciativa privada y prestadores turísticos puede traducirse en oportunidades reales para fortalecer el mercado interno. Hoy las empresas abren sus puertas para que más mexicanos descubran la riqueza turística del país. - Como parte del acto inaugural, la secretaria de Turismo y el presidente de Concanaco Servytur realizaron la primera compra de esta edición; a través, de Mexicana de Aviación, empresa que participa con promociones en sus destinos nacionales; además, realizaron otra compra en la plataforma de autobuses Flix. Así, el turismo representa una actividad estratégica para el crecimiento económico, al generar oportunidades para micro, pequeñas y medianas empresas, fomentar el consumo local y fortalecer las cadenas productivas vinculadas al comercio, los servicios y el sector turístico. https://www.gob.mx/sectur/ https://twitter.com/SECTUR_mx https://www.instagram.com/sectur_mx/ https://www.facebook.com/SECTUR.MX https://www.concanaco.org/ https://x.com/Concanaco https://www.instagram.com/concanaco.oficial/ https://www.facebook.com/Concanaco/?locale=es_LA https://asetur.com.mx/ https://www.instagram.com/asetur_mx/ https://www.facebook.com/aseturmex/ https://www.lagranescapada.com.mx/pagina-principal ¡Cuídate! ¡Tu #bienestar está en tus manos! #Viajeros #AgenciasdeViajes #Turismo #CrecimientoEconómico #LaGranEscapada2026 #Sectur #SERVYTUR #ASETUR #CONCANACO #ExperienciasTurísticas #TurismoConVisión

Una rutina de higiene íntima diaria es esencial para sentirse fresca, cómoda y segura, Con la llegada del verano, cambian las rutinas, la ropa, las actividades al aire libre y los momentos de convivencia. También cambian las necesidades de cuidado personal. Las altas temperaturas, la humedad, el sudor, el uso prolongado de traje de baño o pasar más tiempo fuera de casa pueden generar incomodidad en la Zona V; por lo que, incorporar una rutina de higiene íntima diaria se vuelve esencial para sentirse fresca, cómoda y segura durante la temporada. #Producto #Higiene El despliegue operativo contará con el respaldo de voluntarios provenientes de diversas delegaciones del país. Para esta temporada, Saba® propone una rutina de salud íntima simple y práctica, pensada para integrarse fácilmente al día a día: 1.Limpieza suave y adecuada Durante el baño, el uso de un jabón íntimo puede ayudar a mantener una sensación de limpieza y frescura en la Zona V. Es importante elegir productos diseñados específicamente para esta zona, ya que su cuidado requiere fórmulas suaves y adecuadas para su equilibrio natural. 2.Frescura y protección durante el día Los protectores diarios pueden ser aliados para sentirse cómoda y fresca por más tiempo, especialmente en días de calor, movimiento o jornadas largas fuera de casa. Incorporarlos como parte de una rutina cotidiana ayuda a mantener una sensación de seguridad durante el día. Cambiarlos al menos tres veces al día es parte esencial de la rutina. 3.Cuidado práctico fuera de casa Las toallitas húmedas íntimas pueden complementar la rutina en momentos donde se necesita una sensación de frescura adicional, como después de hacer ejercicio, viajar, cambiarse de ropa o pasar varias horas fuera de casa. ¿Sabías qué…? - La marca impulsa una conversación sobre frescura, comodidad y bienestar íntimo diario durante una temporada de calor, la humedad y los cambios de rutina. Con una comunicación educativa, cercana y libre de tabúes, que acompañe a las personas en las distintas etapas y momentos de su vida. Así, estar cómoda puede ser más sencillo, con hábitos prácticos que ayudan a sentirse fresca, segura y lista para cualquier plan. Porque cuidar la Zona V también es parte del bienestar diario. https://www.saba.com.mx https://x.com/Saba_mx https://www.instagram.com/saba_mx/ https://www.facebook.com/Saba.mx ¡Cuídate! ¡Tu #bienestar está en tus manos! #HigieneÍntima #ZonaV #SaludÍntima #Saba #ProtectoresDiarios #BienestarÍntimo #CicloMenstrual

La actividad física parte de su estilo de vida. En México, millones de personas han integrado la actividad física como parte de su estilo de vida. Sin embargo, en medio de esta creciente cultura wellness, existe un elemento que muchas veces pasa desapercibido y que puede impactar directamente en el rendimiento, la recuperación e incluso la salud: La hidratación. #Salud #Bienestar Doctora Krissy Ladner, especialista en nutrición y rendimiento deportivo. La doctora Krissy Ladner; especialista en nutrición y rendimiento deportivo, dijo: uno de los errores más frecuentes entre quienes realizan actividad física es asumir que la hidratación comienza únicamente cuando aparece la sensación de sed. Sin embargo, funciona más como una señal de alerta del cuerpo que como una medida preventiva, ya que para ese momento el organismo puede haber comenzado a experimentar un grado inicial de deshidratación. Esto cobra aún más relevancia donde cada vez más personas integran entrenamientos de alta intensidad, carreras, clases funcionales o actividades al aire libre como parte de su rutina de bienestar. Aunque muchas veces suele centrarse en el rendimiento físico, la alimentación o la recuperación muscular, la hidratación continúa siendo uno de los factores más subestimados dentro de la salud deportiva y el wellness. En un momento donde las altas temperaturas forman parte del día a día en distintas regiones del país y cada vez más personas entrenan al aire libre, entender la hidratación, ya no se trata únicamente de tomar agua, sino de aprender a responder a las verdaderas necesidades del cuerpo antes, durante y después del ejercicio. ¿Qué pierde el cuerpo cuando sudamos? Muchas personas asocian el sudor únicamente con pérdida de agua. Cada vez que el cuerpo suda, también elimina electrolitos: minerales esenciales que participan en funciones clave para mantener el equilibrio y el rendimiento del organismo. Entre los más importantes se encuentran el sodio y el cloruro, responsables de ayudar a regular el balance de líquidos y favorecer el correcto funcionamiento muscular y nervioso. A esto se suman otros minerales como el potasio, el magnesio y el calcio, que intervienen en procesos relacionados con la contracción muscular, la comunicación entre células nerviosas y la salud ósea. Cuando estas pérdidas no se recuperan adecuadamente, el cuerpo comienza a enviar señales que muchas veces pasan desapercibidas o se normalizan dentro del ejercicio: - Fatiga, disminución del rendimiento físico, dolor de cabeza, mareos, debilidad o calambres musculares. Este es uno de los motivos; por los que, el agua sola puede no ser suficiente en entrenamientos prolongados o actividades físicas que superan una hora de duración, especialmente cuando existe una sudoración abundante o exposición a altas temperaturas. En estos casos, las bebidas deportivas pueden convertirse en una herramienta para ayudar a reponer líquidos y electrolitos; además, de aportar carbohidratos que contribuyen a mantener la energía y sostener el rendimiento físico por más tiempo. La estrategia de hidratación que utilizan los atletas Aunque los atletas de alto rendimiento cuentan con protocolos personalizados, los principios básicos de hidratación pueden aplicarse a cualquier persona físicamente activa. Durante sesiones prolongadas de ejercicio, la estrategia suele centrarse en tres elementos clave: Carbohidratos: Se recomienda consumir entre 30 y 60 gramos de carbohidratos de fácil digestión para ayudar a mantener los niveles de energía muscular y cerebral durante la actividad física. Electrolitos: El sodio es especialmente importante porque ayuda a conservar líquidos en el organismo y favorece una hidratación adecuada. Líquidos: Mantener una ingesta constante durante el ejercicio puede contribuir a regular la temperatura corporal y minimizar el impacto de la deshidratación sobre el rendimiento. Es util para corredores recreativos, ciclistas, personas que entrenan en gimnasios o quienes participan en ligas amateur de fútbol. Del deporte profesional a la actividad física cotidiana Los principios de hidratación no son exclusivos de los deportistas profesionales. También, pueden ser útiles para corredores recreativos, ciclistas, personas que entrenan en gimnasios o quienes participan en ligas amateur de fútbol. El crecimiento de las carreras recreativas y las actividades deportivas en México ha incrementado el interés por comprender mejor cómo responde el cuerpo durante el ejercicio. Sin embargo, todavía es común que muchas personas dependan únicamente del agua para recuperarse después de entrenamientos prolongados. Más allá de la sed La hidratación no debe entenderse únicamente como una respuesta a la sed. Hoy forma parte de una visión mucho más integral del bienestar físico, ya que influye directamente en el rendimiento, la recuperación y la manera en que el organismo responde durante la actividad física. Ya sea en entrenamientos de alta intensidad, carreras recreativas, clases funcionales o rutinas deportivas al aire libre, comprender cómo el cuerpo pierde y repone líquidos puede marcar una diferencia importante en la energía, el desempeño y la experiencia física de cada persona. De acuerdo con la especialista, cuando se trata de rendimiento físico, la preparación no termina cuando comienza la actividad. También depende de cómo se cuida el cuerpo antes, durante y después del esfuerzo. ¿Sabías qué…? - La ciencia ha demostrado que durante el ejercicio una persona puede perder entre uno y tres litros de sudor por hora, dependiendo de factores como la intensidad de la actividad, la temperatura ambiental y las características individuales de cada organismo. Incluso una pérdida equivalente al 2% del peso corporal puede impactar el rendimiento físico, afectando la velocidad, la concentración y la capacidad de reacción. https://ir.herbalife.com/ https://www.instagram.com/herbalife https://www.facebook.com/HerbalifeMexico/ https://www.myherbalife.com/ https://www.instagram.com/mxherbalife/ https://www.facebook.com/HerbalifeMexico/ ¡Cuídate! ¡Tu #bienestar está en tus manos! #CulturaWellness #ActividadFísica #Hidratación #RendimientoFísico #SaludDeportiva #Deshidratación #Electrolitos #BebidasDeportivas

Temporada Fútbol 2026 La Cruz Roja Mexicana está lista para la Temporada de Fútbol 2026, se destaca el despliegue operativo que contará con el respaldo de voluntarios provenientes de diversas delegaciones del país, quienes reforzarán la atención en las ciudades sede, permitiendo mantener de manera simultánea la cobertura habitual de los servicios de emergencia que Cruz Roja Mexicana brinda en la Zona Metropolitana del Valle de México y en resto del territorio nacional. Con personal especializado, ambulancias, motocicletas de primer contacto y equipos USAR, la institución se encuentra preparada para responder de manera oportuna ante cualquier emergencia. #InfografíaServiciosDeEmergencia El despliegue operativo contará con el respaldo de voluntarios provenientes de diversas delegaciones del país. ¿Sabías qué…? - La institución insta a celebrar el fútbol con prevención. https://www.cruzrojamexicana.org.mx/ https://x.com/CruzRoja_MX https://www.instagram.com/cruzroja_mx/ https://www.facebook.com/CruzRojaMx/ ¡Cuídate! ¡Tu #bienestar está en tus manos! #CruzRojaMexicana #TemporadaFútbol2026 #DespliegueOperativo #ServiciosDeEmergencia #Emergencia

El bienestar de nuestras mascotas también merece atención. Mientras México vive la emoción de la gran temporada de fútbol, especialistas en salud animal recuerdan que el bienestar de nuestras mascotas también merece atención. Así como, los atletas se preparan física y nutricionalmente para dar su mejor desempeño, los gatos y perros necesitan cuidados constantes para mantener una piel sana y una buena calidad de vida. #Mascotas Los gatos y perros necesitan cuidados constantes para mantener una piel sana y una buena calidad de vida. La piel Es el órgano más grande del cuerpo y una de las principales barreras de protección frente a agentes externos. Además, es un reflejo de la salud general de cada mascota, incluyendo aspectos como su nutrición, hidratación y estado físico. Ofrecerle alimentos destinados al consumo humano puede afectar su salud y, a largo plazo, impactar también en la calidad de su piel y pelaje. De acuerdo con Fabiola Rocha; MVZ y Gerente de Comunicación Científica de Royal Canin®, el cuidado dermatológico debe formar parte de la rutina de bienestar de cualquier mascota, poniendo especial atención a signos como resequedad, irritación, enrojecimiento o comezón. Sabemos que durante esta temporada también son comunes las reuniones entre familiares y amigos para disfrutar de los encuentros deportivos, y muchas veces los tutores deciden incluir a sus mascotas en estos momentos. Aunque compartir tiempo con ellas es positivo, es importante recordar que su alimentación debe mantenerse estable y adecuada a sus necesidades. Ofrecerle botanas, frituras o alimentos destinados al consumo humano puede afectar su salud y, a largo plazo, impactar también en la calidad de su piel y pelaje. Utiliza productos adecuados para su especie y necesidades. Algunas recomendaciones para ayudar a mantener la salud dermatológica de tu mascota: 1. Utiliza productos adecuados para su especie y necesidades No uses productos de gatos en perros ni viceversa. Ante cualquier duda, consulta a tu médico veterinario. 2. Mantén una rutina de cepillado adecuada El cepillado ayuda a conservar un pelaje saludable y permite detectar oportunamente cualquier anomalía en la piel. 3. Refuerza los cuidados durante el calor y las lluvias Las altas temperaturas y el inicio de la temporada de lluvias pueden favorecer la aparición de irritaciones, alergias o la presencia de parásitos externos. Después de paseos o actividades al aire libre, revisa el estado de la piel y el pelaje de tu mascota, y mantenla limpia y seca para prevenir molestias asociadas con la humedad y los cambios de clima. 4. Monitorea su estatus parasitario Antes de desparasitar a tu mascota, te recomendamos asistir con tu médico veterinario para asegurarte de que lo necesite, recuerda que mantener al día su esquema de salud ayuda a prevenir problemas dermatológicos asociados con pulgas, garrapatas y otros parásitos. 5. Prioriza una nutrición especializada Proteínas de alta calidad, aminoácidos y ácidos grasos esenciales contribuyen a mantener una piel sana y fortalecer su barrera natural de protección. Las altas temperaturas y la temporada de lluvias pueden favorecer la aparición de irritaciones, alergias o la presencia de parásitos externos. Asiste con tu médico veterinario para asegurarte que esté al día su esquema de salud ayuda a prevenir cualquier problema de salud en el futuro. ¿Sabías qué…? - Así como, los deportistas se preparan para enfrentar cada reto dentro de la cancha, los gatos y perros necesitan cuidados preventivos que les permitan mantenerse saludables durante todo el año. Una rutina de higiene adecuada, revisiones veterinarias periódicas y una nutrición adaptada a sus necesidades son esenciales para ayudarlos a vivir una vida más feliz y saludable. https://www.royalcanin.com.mx https://twitter.com/royalcaninmx https://www.instagram.com/royalcaninmexico/ https://www.facebook.com/RoyalCaninMexico/ ¡Cuídate! ¡Tu #bienestar está en tus manos! #TemporadadeFútbol #Perros #BienestarAnimal #CuidadoDermatológico #Gatos #RoyalCanin #MédicoVeterinario #PelajeSaludable #ParásitosExternos #PielSana #NutriciónSalud

Fragancia que huele rico, conecta con emociones, recuerdos bonitos y la sensación de calma. Hay días que se sienten más suaves, más lindos, más especiales… como si todo tuviera un toque extra de magia. Días en los que un pequeño detalle puede cambiarlo todo, en los que un aroma se convierte en recuerdo y un instante se transforma en algo que quieres repetir una y otra vez. Ya que, llega Cinnamoroll a Fuller, en una fragancia que captura la ternura y la convierte en una experiencia que se siente, se vive y se lleva contigo. #Producto Dulce, alegre y angelical, se traduce en un aroma que abraza desde el primer momento. Cinnamoroll Inspirado en su personalidad dulce, alegre y angelical, se traduce en un aroma que abraza desde el primer momento. Sus notas de roll de canela, crema batida y vainilla crean una combinación deliciosa, cálida y reconfortante que envuelve la piel como un apapacho suave, de esos que te hacen cerrar los ojos y sonreír sin darte cuenta. Es una fragancia que no solo huele rico, sino que conecta con emociones, con recuerdos bonitos y con esa sensación de calma. Esta fragancia va más allá del aroma. Su delicado glitter aporta un brillo sutil que ilumina la piel de forma natural, creando un efecto dreamy, ligero y encantador que acompaña cada movimiento. Con una duración de hasta 12 horas, que permanece contigo durante el día, recordándote que lo especial también está en lo más simple… y en lo más lindo. Este lanzamiento forma parte de una colección que celebra la esencia única de los personajes más queridos de Sanrio. Junto a Hello Kitty, My Melody y Kuromi, ya que la nueva fragancia completa un universo donde cada personalidad encuentra su propio estilo: - Desde la dulzura clásica hasta el encanto más atrevido, pasando por lo soñador y lo divertido. Disponibilidad Estará a partir del 10 de junio; a través, del catálogo de la marca, y promete convertirse en ese favorito que no sabías que necesitabas, pero que una vez que pruebas, no quieres soltar. Porque cuando algo huele delicioso, brilla bonito y te hace sentir así de bien… simplemente lo quieres ya Hello Kitty, My Melody y Kuromi Colección de perfumes de la colaboración de Sanrio y Fuller. ¿Sabías qué…? - Más que una fragancia, es una invitación a disfrutar los pequeños momentos, a rodearte de cosas que te hacen feliz y a llevar contigo un pedacito de ese mundo suave, brillante y lleno de encanto. Porque hay aromas que no solo se usan… se sienten, se recuerdan y se vuelven parte de ti. https://sanrio.com.br/mx https://www.instagram.com/sanriomexico/ https://www.facebook.com/sanriomx/ https://www.instagram.com/hellokittymexico/ https://www.facebook.com/HelloKittyMexico ¡Cuídate! ¡Tu #bienestar está en tus manos! #Cinnamoroll #FullerLovers #LoQuieroYa #HelloKitty #Sanrio #Fuller #HelloKittyMéxico